jak byc

[...] %-) Graty Cayek za pierwszy start. Niestety nie zdążyłem na Twoją kategorie bo po swojej poszedłem na lody i po prostu odleciałem nieco. Ale na relacji nadrobiłem i jak Natalijka pisze wyrózniałeś się na scenie. Tak samo z resztą na weryfikacji. Po wejściu na scenę stojąc w kolejce 1 rzut oka i mimo, że się wcześniej nie widzieliśmy od [...]

Jak jest ciepło to ma być fajnie xD W ciuchach byle klata i łapy odstawały, a boczki się nie wylewały %-)

[...] hehe. mnie to bawia z lekka goscie na silce co maja takie koszulki a do tego spod tej obciskajacej koszulki duzy brzuch heh no ale koszulka profesjonalna musi byc...tak jak ostatnio mialem czita w Burn Burgerze i wbija dwoch ,,kolarzy,, jeden i drugi buty profesjonalne czyli z kolkami,spodenki obcislaki do jazdy na rowerze z gabka miedzy [...]

Sldl to po polsku mcpn. Co do zawijania to o ile utrzymujesz kręgosłup w jednej pozycji to nic się nie dzieje (u Ciebie jest lekko więc powinno być ok). Ps daj sobie spokój z tym całym wk, jak chcesz coś polskiego to seba kot a tak to lepiej szukać za granicą.

Podbijam to co napisał Lasican Ta redu Ci służy, merytoryka wręcz się z Ciebie wylewa, aż miło poczytać %-) Wiadomo, że technika też jakaś musi być zachowana ale u Cayka, wcale ona zła nie jest. A jeśli ktoś uważa, że i tak za dużo się buja i powinienem, zmniejszyć ciężar do 10kg to ja proponuję najlepiej bez żadnych hantli, samymi rękoma. [...]

[...] Zapomnijmy o tym dniu xD Dzisiaj już lepiej. Ostatnio w robocie jadam konserwy Sokołowa - 87% wieprza, reszta golonka. Makro bardzo git w sumie i mimo, że konserwa - wygląda jak g**** to bardzo dobre %-) Zostały 3 tabsy DNP. Ogólnie sajdów brak bo fajny chłodek jest + mało ww no i do zmulenia się przyzwyczaiłem. Dużo spadło, bardzo dużo, ale [...]

To prawda. Placebo potrafi zdziałać cuda...%-) P.S - dzisiaj pytałem Przemciusia czy umiałby mnie dociąć jak owca się dociął kosztem mięśni i powiedział, że tak %-) https://www.instagram.com/p/BNfL69HAjaK/?taken-by=owcawk Łoooo, ale bym chciał być tak suchy, nawet kosztem 35 cm w łapie XD

Cóż...na plaży mam być bardziej suchy niż piasek %-) W 12 tyg nie dotne tak jak chce. Nie umiem xD

[...] masy więc gitara xd P.s mam chyba słaba tolerancję na jajka. Zjadłem je i dziś mam tak bebzon wywalony... Chyba będę je jadł tylko w DNT W sumie zawsze tak po nich miałem ale jajka + 400g wegli = ciąża jak u Przemysława. Chyba 12 miesiąc %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-09-13 17:38:09 Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-09-13 17:39:25

[...] ale nie chce online bo z rozmiarowka moze byc ciezko. Dawno adidasow nie mialem a wiem ze tam numer jerst inny niz w przypadku nike/reebok, w moim przypadku. A tez trace i to sporo. Choc bardziej w celu poprawienia glebokosci siadu. Uzywam specjalnych podkladek pod piety. Tam schodze naprawde gleboko jak na mnie. Bez to jest mniej niz kat prosty.

[...] mega lekko. Potem ego mnie poniosło i dowaliłem 230 kg, ale to było nie na moje możliwości, więc uznano mi 190 kg. Po spalonych 230 kg kolana odmówiły posłuszeństwa i bolą jak sk***esyn, ale mimo to udało się wywalić martwy ciąg na 240 kg z zapasem 5 kg myślę na luzie. Na klatkę 140 kg mega easy, pauza chyba 2 sek bo sędzia chuy %-) 150 kg by [...]

MINICUT Dzień miał być fajny, a był nudny i denerwujący. Myślałem, że mnie chuy strzeli jak usłyszałem od matki, że wszystkie klucze płaskie i nasadowe wywiozła na działkę, nawet kombinerki wywiozła i zostawiła mi samego francuza i klucz rowerowy. Akumulator mi padł w aucie to latałem od sąsiada do sąsiada po prostownik i klucze... Dziś już o [...]

Dlaczego miałoby nie być? Nie nastawiaj się, myśl pozytywnie Znaczy napisałem to na wyj**ce bo ani trochę by mnie to nie ruszylo. Takie mam przeczucie patrząc na zeszły rok jak to mozolnie szło mimo że miałem sporo mniej bfa ;-D Poza tym przerwe przygotowania jeśli będę zbyt chuyowy dla niektórych osób.

aha wielkie dzieki ;) zaopatrze sie w to jak wejde na 50mcg (2x25mcg, 25mcg z rana)przy takiej dawce nie powinno byc problemu. A co do biegania z rana to juz mi sie chyba powoli organizm przyzwyczail, jak zaczynalem rano biegac (wczesniej biegalem zawsze wieczorem)to czulem sie taki hoojowy przez caly dzien, slaby glowa mnie bolal itd a teraz jest [...]

nie wie gdzie chcesz jechać jak Karolinkę masz po drugiej stronie ulicy ale nie miejscu też coś ma być

w degustacji mają być naleśniki i lody ale nie ma gwarancji, że się załapiesz bo dziewczynki z Ladies SFD nie dopuszczą nikogo jak wyczują te rarytasy na stoisku FA Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-24 12:40:01

wystarczyło tylko trochę odwagi, żeby wystartować w jakiejś konkurencji;-) lub być bydłem z domu i ładować pełne reklamówki ze stoiska Activlabu, jak robiło to kilkadziesiąt osób.

wystarczyło tylko trochę odwagi, żeby wystartować w jakiejś konkurencji;-) lub być bydłem z domu i ładować pełne reklamówki ze stoiska Activlabu, jak robiło to kilkadziesiąt osób. a tego to nie widziałem%-) mówię tylko o tym co widziałem wcześnie z rana tam gdzie Robert był wodzirejem%-) btw to Ty koniu śmigałeś w tej koszulce NHL/NFL? Zmieniony [...]

Powiem krótko, bo jak zauważyliście przemowy słabo mi idą ;-) Kiedy emocje już opadły i zastanawiam się nad tym co wydarzyło się w zeszły weekend, to czuję że jestem niesamowicie dumny. Jestem dumny z mojego miasta, bo widzę, że zasila je pasja szczerych, fajnych ludzi. Z naszych moderatorów, którzy zawsze są, kiedy ich potrzebuję oraz z [...]

[...] tygodnie bez stekania YAY!) W zwiazku z nastaniem full jesieni kontynuuje jesienna miske. W tym tygodniu menu monotematyczne, bo gotuje tylko do srody, wiec króluje bigos a jakze oraz barszczyk z fasolka (szkoda, ze bez jajka {{:-( No i dalej mecze ogory (jakkolwiek to nie brzmi). Matka Ziemia w tym roku byla hojna...albo ja dostalam [...]